Es gibt eine Kraft, die unser Verhalten und damit unseren endgültigen Erfolg kontrolliert. Die Zwillingskräfte Schmerz und Freude wirken sich auf alle unsere täglichen Handlungen aus. Wenn Sie rauchen, verbinden Sie das Rauchen inzwischen mit mehr Freude als das Nichtrauchen. Wenn Sie dies ändern möchten, zeigt Ihnen dieser Artikel, wie Sie die Zwillingskräfte Schmerz und Freude nutzen können, um winston red dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören!
Zum Glück liegen die vergangenen Tage in der Vergangenheit. Aber ich erinnere mich noch daran, wie schwer es war, mit dem Rauchen aufzuhören. Ich war süchtig nach Zigaretten. Manchmal habe ich sogar eine Zigarette gestohlen – und ich war nicht glücklich damit. Hier wusste ich, dass ich etwas ändern musste, sonst wäre ich sehr schnell auf dem Weg zum Klo gewesen.
Viele Menschen haben festgestellt, dass ein Markenwechsel beim Aufhören helfen kann. Erwägen Sie den Wechsel zu einer Marke aller Raucherhilfen, bei denen Sie sich keine Sorgen machen müssen, um zu gewinnen. Rauchen Sie sie genauso wie Ihre Lieblingsmarke, sodass Sie ihre Gemeinheit vollständig erleben. Es ist unwahrscheinlicher, dass Sie rauchen, wenn Sie so viel genießen müssen.
Nun, ich denke, es könnte Sie vom Rauchen abhalten. Ich weiß, dass das so klingen mag, als würde ich in Rätseln sprechen, aber Sie müssen unbedingt spezifische Antworten geben, wenn es gut für Ihre Gesundheit ist. Sie sehen, jeder Raucher hat aufgehört, wenn er nicht einmal eine brennende Zigarette zwischen den Lippen hatte. Jeder Raucher hat aufgehört, wenn er in einem Flugzeug oder an einem anderen Ort war, an dem das Rauchen nicht erlaubt ist. Jeder Raucher hat aufgehört, während er schlief.
Wenn Sie nie die nötige Kraft haben, aufzuhören, können Ihnen auch diese Medikamente kein 100%iges Endergebnis garantieren. Es liegt ganz bei Ihnen, ob Sie wirklich aufhören möchten oder nicht.
Ihr Skript sollte sich auch darauf konzentrieren, dass Sie sich selbst so sehen, wie Sie wirklich sein möchten. Sie werden wissen, dass Sie sich selbst lieben. Positiv, wenn Sie wissen, dass es das Beste für Sie ist. Sie wissen, dass Sie sich besser fühlen werden, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören.
Ärgern Sie die Leute nicht, die Sie ständig damit nerven, mit dem Rauchen aufzuhören. Für jemand anderen aufzuhören, bedeutet nur, dass Sie eine gewisse Macht über sich selbst haben. Wenn sie beispielsweise anfangen, Sie zu nörgeln oder sich über Ihr Versagen beim Aufhören zu brüsten, verschwenden Sie zu viel Zeit mit Videospielen. Wenn es Ihnen Spaß macht, sie zu ärgern, konzentrieren Sie sich vielleicht mehr darauf, für sich selbst aufzuhören.
Verwenden Sie das NAC-Programm: NAC ist eine neuroassoziative Konditionierung und wird in der Psychoanalyse zur Verhaltensänderung und auch als Methode zum Aufhören mit dem Rauchen verwendet. Wenn Sie es anwenden, wird das Aufhören mit dem Rauchen, das bisher schwer war, gelingen und sogar dauerhafter.